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01 '21
L’ago della bilancia tarda a scendere nonostante i vostri sacrifici a tavola e in palestra? Siete sicuri che stiate mangiando bene, senza commettere errori? Una sana alimentazione implica, oltre che un equilibrato rapporto quotidiano dei principali nutrienti, anche alcuni comportamenti a tavola e in fase di preparazione dei piatti destinati al consumo, determinati per favorire la perdita di peso. Ecco…