Lo Yoga è uno strumento di grandissimo valore, che la saggezza degli antichi maestri ha messo a disposizione per il benessere psico-fisico. Infatti le innumerevoli tecniche tramandateci trovano utilità nella vita di tutti i giorni, ed è proprio questa mole di informazioni che rende possibile costruire una pratica in grado di intervenire sulle più svariate…